CHAOS & KEKSE - Folge 10 mit Christina Hillesheim
Christina Hillesheim im Oberjoch – Familux Resort: Ein Gespräch über Burnout und den Weg zurück – Im traumhaften Ambiente unseres Allgäuer Familienresorts, treffen wir die Spiegel-Bestseller-Autorin Christina Hillesheim, die offen über ihren Weg ins Burnout und ihre Rückkehr zu mehr Lebensqualität spricht. Dabei gibt sie wertvolle Einblicke in die ersten Anzeichen von Burnout und die Herausforderungen, mit Panikattacken und Angststörungen zu leben.
Leben mit Panikattacken - Für Christina war eine der größten Herausforderungen, mit Panikattacken umzugehen. Diese können plötzlich auftreten und das Gefühl von Kontrollverlust und überwältigender Angst hervorrufen. Sie spricht darüber, wie es sich anfühlt, in solchen Momenten die Ruhe zu bewahren, und welche Techniken ihr geholfen haben, wieder Kontrolle über ihren Körper und Geist zu erlangen.
Christinas Geschichte zeigt, dass es möglich ist, aus einem Tiefpunkt gestärkt hervorzugehen. Sie ermutigt Menschen, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und frühzeitig Warnsignale zu erkennen. Reinhören lohnt sich! Hier geht’s zur aktuellen Folge: Der Familux Podcast
Die Vorfreude auf ein Geschwisterchen ist bei Euren Kindern schon riesig und bald dürft Ihr das kleine Wunder in den Händen halten? Genießt jetzt nochmal kostbare Familienzeit und liebevolle Glücksmomente. Bei unseren Babymoon Wochen könnt Ihr bei, eigens für werdende Eltern zugeschnittene, Massagen wie z.B. die „Mom to be“ oder das „Craniosacral Treatment“ so richtig abschalten. Eure Kids freuen sich über Momente der Aufmerksamkeit und Liebe, bevor das neue Familienmitglied da ist. Und all das, während Ihr perfekt umsorgt, das Familux rundum-sorglos Paket genießt.
Leistungen im Detail:
- Welcome Drink
- 3-7 Nächte in der Familiensuite Eurer Wahl
- Altersgerechte Kinderbetreuung mit abwechslungsreichem Kinderprogramm
- 50 € Spa-Guthaben für eine Massage Eurer Wahl
Das Familux Adults Erlebnis:
- Gourmet-Verwöhnküche
- Ausgedehnte Wellnesslandschaft mit Saunen und Erholungsoasen
- (Schwangerschafts-geeignete) Signature Treatments im Familux Feel Good Spa
- Abwechslungsreiches Sportprogramm und Fitness
Das Familux Kids Erlebnis:
- Erfahrene Kinderbetreuung
- Indoor- & Outdoorpools mit Reifen-Wasserrutsche
- Zahlreiche Indoor & Outdoor-Abenteuerprogramme
- Spaß ohne Ende